PILATES

FREITAGS, 20:00 Uhr

online

FREITAGS, 20:00 Uhr für eine gesunde Körperhaltung und stärkend für die Tiefenmuskulatur für Rumpf und Körpermitte

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Zeit & Ort

FREITAGS, 20:00 Uhr

online

PILATES

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung.

Darüber hinaus förderet das Training die Durchblutung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Wie auch im Yoga geht es hier um die bewusste Bewegung.

Let's move with me!

deine Manu

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