Aus Angst wird Vertrauen - Geburtsvorbereitung 

Viele Frauen gehen mit Unsicherheit und Angst in die Geburt.
„Was, wenn ich die Schmerzen nicht aushalte?“
„Was, wenn ich überfordert bin?“

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Mit mir lernst du, wie du aus Anspannung Ruhe machst und wie du deinen Atem als stärkstes Werkzeug während der Geburt nutzen kannst. Du bekommst Techniken aus dem Hypnobirthing, die dein Nervensystem regulieren, deine Wahrnehmung verändern und dich in eine innere Haltung von Vertrauen führen. So kannst du während der Geburt aktiv mitarbeiten – körperlich, mental und emotional.

Geburt ist für mich nicht nur ein Kursinhalt, sondern eine echte Leidenschaft. Ich bin selbst Mutter von fünf Kindern und durfte jedes Mal neu erfahren, wie kraftvoll, individuell und transformierend Geburten sein können. Diese Erfahrung gebe ich weiter – modern, bodenständig und bestärkend.

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Das Ziel ist nicht, eine „perfekte“ Geburt zu erreichen, sondern eine selbstbestimmte. Eine Geburt, in der du dich getragen, informiert und handlungsfähig fühlst – egal wie der Weg verläuft.