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Prenancy in Weiß

Aus Angst wird Vertrauen - Geburtsvorbereitung 

Viele Frauen gehen mit Unsicherheit und Angst in die Geburt.
„Was, wenn ich die Schmerzen nicht aushalte?

Was, wenn ich überfordert bin?“

​

In unserem Online-Studio lernst du, wie du aus Anspannung Ruhe machst und wie du deinen Atem als stärkstes Werkzeug während der Geburt nutzen kannst.

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich tragen
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich tragen
    8 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 07. Dez.
    Livestream
    07. Dez. 2025, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    15 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 14. Dez.
    Livestream
    14. Dez. 2025, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    22 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 21. Dez.
    Livestream
    21. Dez. 2025, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    36 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 04. Jan.
    Livestream
    04. Jan. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    42 Tage bis zur Veranstaltung
    Sa., 10. Jan.
    Livestream
    10. Jan. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    50 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 18. Jan.
    Livestream
    18. Jan. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    57 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 25. Jan.
    Livestream
    25. Jan. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    64 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 01. Feb.
    Livestream
    01. Feb. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    71 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 08. Feb.
    Livestream
    08. Feb. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    78 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 15. Feb.
    Livestream
    15. Feb. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    85 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 22. Feb.
    Livestream
    22. Feb. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    99 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 08. März
    Livestream
    08. März 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    106 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 15. März
    Livestream
    15. März 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    113 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 22. März
    Livestream
    22. März 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    120 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 29. März
    Livestream
    29. März 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    127 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 05. Apr.
    Livestream
    05. Apr. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    134 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 12. Apr.
    Livestream
    12. Apr. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.
  • Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    Geburt in deiner Kraft – Atemtechniken, die dich trageN
    141 Tage bis zur Veranstaltung
    So., 19. Apr.
    Livestream
    19. Apr. 2026, 09:00 – 13:00
    Livestream
    Du kannst die Intensität der Wehen nicht kontrollieren – aber du kannst kontrollieren, wie du durch sie hindurch atmest. In diesem Crashkurs lernst du die Atemtechniken, die dir Ruhe, Fokus und Vertrauen schenken – egal, was während der Geburt passiert.

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