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BALD
WILLKOMMEN AUF MEINER
PROGRAMM-SEITE
Hier findest du Kurse und Begleitungen, die dich in unterschiedlichen Lebensphasen unterstützen und stärken – körperlich, mental und emotional.
Ich arbeite mit Methoden aus Yoga, Breathwork, somatischer Körperarbeit, Embodiment und - für die Schwangerschaft - Hypnobirthing. Statt schnellen Lösungen oder Standardprogrammen bekommst du hier Angebote, die auf Integration, Nervensystem-Regulation und echte Veränderung ausgelegt sind.
Die Programme verlaufen im eigenen Rhythmus: live im Livestream, als begleitete Sessions oder als Module über mehrere Wochen und Monate.
Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper zuhause fühlst, deine eigene Art von Stärke findest und Werkzeuge an die Hand bekommst, die wirklich in deinen Alltag passen.
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