RÜCKBILDUNG

RÜCKBILDUNG .... weil diese wichtig ist!

In meinem 8 Wochen Online-Kurs bekommst du Schritt für Schritt die Basics Beckenboden-Stärkung nach einer Geburt erklärt.

Egal oder Kaiserschnitt oder spontane Geburt - du darfst nach ca. 4 Wochen damit anfangen.

Ich finde, davor ist einfach noch Zeit für das Ankommen und sich aneinander gewöhnen angesagt.

Du bekommst jede Woche deine Trainingseinheit zugesendet. Du trainierst wann du willst. Am Morgen, am Nachmittag, einfach dann, wenn dein Baby schläft :-)

Flexibler und bequemer geht es fast nicht. Und natürlich stehe ich dir während der Kurslaufzeit auch telefonisch oder über einen persönlichen Zoom-Call gerne zur Verfügung.