Kinderwagen-Workout

Magst du deinen täglichen Spaziergang mit Sport verbinden?

Dann präsentiere ich dir hier mein Kurs:

"Fit mit Baby - Kinderwagenworkout"

Durch den Mix aus Kraft- und Ausdauertraining wird der gesamte Körper straff und Du bekommst eine Menge Ausdauer.

Das Workout sorgt für kräftige Beckenbodenmuskeln, einen starken Rücken und eine tolle Haltung.

Dein Bindegewebe wird gestärkt - du wirst fit und selbstbewusst schön :-)

Da das Training immer an der frischen Lust ist, wirst du Stress oder depressive Verstimmungen schnell beseitigen. Es lässt Dich wieder auf andere Gedanken kommen und Du fühlst Dich nicht nur fit und gesund, du bist es auch :-)

Let's start with me!