Yoga zur Stärkung der Lungenkapazität
 
In diesem Kurs erkläre ich dir, was du tun kannst, um deine Lungenkapazität zu trainieren. Mit der Atemgymnastik trainierst du deine Atemmuskulatur und erleichtert auch die Atmung bei Atembeschwerden, z.B. von chronischen Erkrankungen, vor allem COPD und Asthma.