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Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt ein Kurs nach Wahl

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    Warmer Mandelbrei
    manuma
    • 2. Feb. 2021
    • 1 Min.

    Warmer Mandelbrei

    LOW-Carb-Rezept Hmmmm.... sehr lecker und eine tolle Alternative zum Frühstück oder Snack: Dieser Mandelbrei ist nicht nur schnell...
    Haferflocken
    manuma
    • 2. Feb. 2021
    • 1 Min.

    Haferflocken

    Haferflocken versorgen den Körper mit wichtigen Ballaststoffen, sättigen lange dank komplexer Kohlenhydrate und können außerdem den...
    HAPPY & HEALTH
    manuma
    • 9. Sept. 2020
    • 1 Min.

    HAPPY & HEALTH

    Wir brauchen Rückgrat, um durchzuhalten, wo andere aufgeben, um aufrecht und geradeaus zu gehen, den eigenen, frei gewählten Weg..... Mit...
    Heilsame Berühung - die indische YogaMassage
    manuma
    • 14. Aug. 2020
    • 2 Min.

    Heilsame Berühung - die indische YogaMassage

    Die Massagetechnik Nurad Boran bedeutet übersetzt soviel wie „uralte heilsame Berührung“. Dabei werden 10 ausgewählte Energielinien im...
    YIN YOGA - die meditative Form in der Yogapraxis
    manuma
    • 11. Aug. 2020
    • 1 Min.

    YIN YOGA - die meditative Form in der Yogapraxis

    Im Grunde genommen ist YIN-Yoga eine Form der meditativen Übung in der Yogapraxis. YIN-Yoga bietet dabei eine wunderbare Gelegenheit,...
    YAMS-Wurzel
    manuma
    • 30. Juni 2020
    • 4 Min.

    YAMS-Wurzel

    Die unterstützende Hormonwirkung in der Frauenheilkunde Jedes Lebensalter scheint für die Frauen der westlichen Welt Beschwerden und...
    Wie Meditation mit Ernährung zu tun hat
    manuma
    • 31. Mai 2020
    • 2 Min.

    Wie Meditation mit Ernährung zu tun hat

    Mit Meditation kannst du sanft abnehmen und den Stress in deinem Leben reduzieren. Wissenschaftler der Universität Kalifornien fanden...
    Sichere Geburt
    manuma
    • 28. Mai 2020
    • 3 Min.

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    Ein Kind bekommt man nicht alle Tage....für viele Frauen und Paare bleibt es ein sogar einzigartiges Ereignis im Leben: Laut...
    WELCOME BABY - Gesundheit von Anfang an
    manuma
    • 25. Apr. 2020
    • 1 Min.

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    Von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Lebensjahr mit Baby Wohlbefinden für Mama & Baby Wie schön, du bist schwanger?!...
    Stillen
    manuma
    • 13. Apr. 2020
    • 2 Min.

    Stillen

    Stillen ist der natürliche Weg, einen Säugling zu ernähren. In diesem Beitrag möchte ich dir die ersten Schritte zum Thema Stillen nahe...
    LUNA-YOGA
    manuma
    • 21. Jan. 2020
    • 1 Min.

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    Harmonie für Körper, Seele und Hormone Luna Yoga ist eine Kombination aus traditioneller Yogapraxis mit Methoden zur eigenen intensiven...
    NAMASTÈ
    manuma
    • 16. Okt. 2019
    • 1 Min.

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    Willkommen auf meinen Yogaseiten... ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg :-) Du suchst nach einer Möglichkeit, zu entspannen,...
    YOGALOUNGE im INJOY KIBO
    manuma
    • 10. Okt. 2019
    • 3 Min.

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    Deine Gelegenheit, Yoga kennenzulernen Viele Menschen berichten, dass Yoga ganz allgemein das Wohlbefinden erhöht. Der Forschung zufolge...
    Viel mehr als ein Yoga-Workout für Männer:      FREELETICS FOR MEN
    manuma
    • 5. Okt. 2019
    • 2 Min.

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    Yoga ist was für Frauen? Von wegen! Yoga macht Männer körperlich und mental stärker Obwohl Yoga von Männern entwickelt wurde, ist es bis...
    Gesund und glücklich mit Yoga
    manuma
    • 27. Sept. 2019
    • 2 Min.

    Gesund und glücklich mit Yoga

    Das ist mein Appell, den ich in meinen Yogastunden gerne versprühe: Yoga inspiriert, verändert und macht glücklich! Du hast vielleicht...
    Die Einstellung bestimmt das Handeln
    manuma
    • 3. Sept. 2019
    • 1 Min.

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    .... und wie wir hilfreiche Haltungen finden können In der Kindheit wird uns der Grundstock aller inneren Einstellungen und Glaubenssätze...
    Unsicherheit und Angst
    manuma
    • 3. Sept. 2019
    • 2 Min.

    Unsicherheit und Angst

    Sich mit den eigenen Ängsten anfreunden Wie Begierden und Abneigungen sind auch unsere Ängste im Grunde genommen dazu da, um uns zu...
    Begierden und Abneigungen
    manuma
    • 3. Sept. 2019
    • 1 Min.

    Begierden und Abneigungen

    Wenn du dein Wohlbefinden nicht mehr von äußeren Faktoren abhängig machst, wirst du zum Meister deiner Begierden und Abneigungen. Das...
    ERKENNE, WAS DICH BEHINDERT
    manuma
    • 30. Aug. 2019
    • 1 Min.

    ERKENNE, WAS DICH BEHINDERT

    Stellst du dich selbst manchmal im Leben im Weg? Dann möchte ich dich gerne mit der schönen Yoga-Philosophie gerne inspirieren: Der...