Bauchfett reduzieren
BAUCHFETT REDUZIEREN Hast du dich auch schon gefragt, warum sich hartnäckiges Bauchfett ansammelt und wie du es effektiv loswerden...
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manuma
- 2. Feb. 2021
- 1 Min.
Warmer Mandelbrei
LOW-Carb-Rezept Hmmmm.... sehr lecker und eine tolle Alternative zum Frühstück oder Snack: Dieser Mandelbrei ist nicht nur schnell...
manuma
- 2. Feb. 2021
- 1 Min.
Haferflocken
Haferflocken versorgen den Körper mit wichtigen Ballaststoffen, sättigen lange dank komplexer Kohlenhydrate und können außerdem den...
manuma
- 10. Sept. 2020
- 1 Min.
HAPPY & HEALTH
Wir brauchen Rückgrat, um durchzuhalten, wo andere aufgeben, um aufrecht und geradeaus zu gehen, den eigenen, frei gewählten Weg..... Mit...
manuma
- 14. Aug. 2020
- 2 Min.
Heilsame Berühung - die indische YogaMassage
Die Massagetechnik Nurad Boran bedeutet übersetzt soviel wie „uralte heilsame Berührung“. Dabei werden 10 ausgewählte Energielinien im...
manuma
- 11. Aug. 2020
- 1 Min.
YIN YOGA - die meditative Form in der Yogapraxis
Im Grunde genommen ist YIN-Yoga eine Form der meditativen Übung in der Yogapraxis. YIN-Yoga bietet dabei eine wunderbare Gelegenheit,...
manuma
- 30. Juni 2020
- 4 Min.
YAMS-Wurzel
Die unterstützende Hormonwirkung in der Frauenheilkunde Jedes Lebensalter scheint für die Frauen der westlichen Welt Beschwerden und...
manuma
- 31. Mai 2020
- 2 Min.
Wie Meditation mit Ernährung zu tun hat
Mit Meditation kannst du sanft abnehmen und den Stress in deinem Leben reduzieren. Wissenschaftler der Universität Kalifornien fanden...
manuma
- 28. Mai 2020
- 3 Min.
Sichere Geburt
Ein Kind bekommt man nicht alle Tage....für viele Frauen und Paare bleibt es ein sogar einzigartiges Ereignis im Leben: Laut...
manuma
- 25. Apr. 2020
- 1 Min.
WELCOME BABY - Gesundheit von Anfang an
Von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Lebensjahr mit Baby Wohlbefinden für Mama & Baby Wie schön, du bist schwanger?!...
manuma
- 10. Okt. 2019
- 3 Min.
YOGALOUNGE im INJOY KIBO
Deine Gelegenheit, Yoga kennenzulernen Viele Menschen berichten, dass Yoga ganz allgemein das Wohlbefinden erhöht. Der Forschung zufolge...
manuma
- 5. Okt. 2019
- 2 Min.
Viel mehr als ein Yoga-Workout für Männer: FREELETICS FOR MEN
Yoga ist was für Frauen? Von wegen! Yoga macht Männer körperlich und mental stärker Obwohl Yoga von Männern entwickelt wurde, ist es bis...
manuma
- 27. Sept. 2019
- 2 Min.
Gesund und glücklich mit Yoga
Das ist mein Appell, den ich in meinen Yogastunden gerne versprühe: Yoga inspiriert, verändert und macht glücklich! Du hast vielleicht...
manuma
- 3. Sept. 2019
- 1 Min.
Die Einstellung bestimmt das Handeln
.... und wie wir hilfreiche Haltungen finden können In der Kindheit wird uns der Grundstock aller inneren Einstellungen und Glaubenssätze...
manuma
- 3. Sept. 2019
- 2 Min.
Unsicherheit und Angst
Sich mit den eigenen Ängsten anfreunden Wie Begierden und Abneigungen sind auch unsere Ängste im Grunde genommen dazu da, um uns zu...
manuma
- 3. Sept. 2019
- 1 Min.
Begierden und Abneigungen
Wenn du dein Wohlbefinden nicht mehr von äußeren Faktoren abhängig machst, wirst du zum Meister deiner Begierden und Abneigungen. Das...
manuma
- 30. Aug. 2019
- 1 Min.
ERKENNE, WAS DICH BEHINDERT
Stellst du dich selbst manchmal im Leben im Weg? Dann möchte ich dich gerne mit der schönen Yoga-Philosophie gerne inspirieren: Der...
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