Yogatherapie: Wohlbefinden und Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene
Ein Coaching in Yogatherapie, das Körper, Geist und Seele vereint, zielt darauf ab, ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern und...
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Exogene Ketone & Wechseljahre
Ein umfassender Leitfaden zur Unterstützung Deiner Gesundheit Oh je - die Wechseljahre...für viele Frauen eine Lebensphase, die als...
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1. Jan.3 Min. Lesezeit
Ätherische Öle
Viele Leute kennen ätherische Öle als Raumbeduftung oder als Badezusatz. Doch ätherische Öle können mehr als nur gut duften! Sie werden...
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15. Juli 20232 Min. Lesezeit
Bauchfett reduzieren
BAUCHFETT REDUZIEREN Hast du dich auch schon gefragt, warum sich hartnäckiges Bauchfett ansammelt und wie du es effektiv loswerden...
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2. Feb. 20211 Min. Lesezeit
Warmer Mandelbrei
LOW-Carb-Rezept Hmmmm.... sehr lecker und eine tolle Alternative zum Frühstück oder Snack: Dieser Mandelbrei ist nicht nur schnell...
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2. Feb. 20211 Min. Lesezeit
Haferflocken
Haferflocken versorgen den Körper mit wichtigen Ballaststoffen, sättigen lange dank komplexer Kohlenhydrate und können außerdem den...
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9. Sept. 20201 Min. Lesezeit
HAPPY & HEALTH
Wir brauchen Rückgrat, um durchzuhalten, wo andere aufgeben, um aufrecht und geradeaus zu gehen, den eigenen, frei gewählten Weg..... Mit...
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14. Aug. 20202 Min. Lesezeit
Heilsame Berühung - die indische YogaMassage
Die Massagetechnik Nurad Boran bedeutet übersetzt soviel wie „uralte heilsame Berührung“. Dabei werden 10 ausgewählte Energielinien im...
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11. Aug. 20201 Min. Lesezeit
YIN YOGA - die meditative Form in der Yogapraxis
Im Grunde genommen ist YIN-Yoga eine Form der meditativen Übung in der Yogapraxis. YIN-Yoga bietet dabei eine wunderbare Gelegenheit,...
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30. Juni 20204 Min. Lesezeit
YAMS-Wurzel
Die unterstützende Hormonwirkung in der Frauenheilkunde Jedes Lebensalter scheint für die Frauen der westlichen Welt Beschwerden und...
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31. Mai 20202 Min. Lesezeit
Wie Meditation mit Ernährung zu tun hat
Mit Meditation kannst du sanft abnehmen und den Stress in deinem Leben reduzieren. Wissenschaftler der Universität Kalifornien fanden...
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28. Mai 20203 Min. Lesezeit
Sichere Geburt
Ein Kind bekommt man nicht alle Tage....für viele Frauen und Paare bleibt es ein sogar einzigartiges Ereignis im Leben: Laut...
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25. Apr. 20201 Min. Lesezeit
WELCOME BABY - Gesundheit von Anfang an
Von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Lebensjahr mit Baby Wohlbefinden für Mama & Baby Wie schön, du bist schwanger?!...
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10. Okt. 20193 Min. Lesezeit
YOGALOUNGE im INJOY KIBO
Deine Gelegenheit, Yoga kennenzulernen Viele Menschen berichten, dass Yoga ganz allgemein das Wohlbefinden erhöht. Der Forschung zufolge...
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5. Okt. 20192 Min. Lesezeit
Viel mehr als ein Yoga-Workout für Männer: FREELETICS FOR MEN
Yoga ist was für Frauen? Von wegen! Yoga macht Männer körperlich und mental stärker Obwohl Yoga von Männern entwickelt wurde, ist es bis...
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27. Sept. 20192 Min. Lesezeit
Gesund und glücklich mit Yoga
Das ist mein Appell, den ich in meinen Yogastunden gerne versprühe: Yoga inspiriert, verändert und macht glücklich! Du hast vielleicht...
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3. Sept. 20191 Min. Lesezeit
Die Einstellung bestimmt das Handeln
.... und wie wir hilfreiche Haltungen finden können In der Kindheit wird uns der Grundstock aller inneren Einstellungen und Glaubenssätze...
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