YOGA für Schwangere

Schwangerschaft und Geburt ist für jede Frau ein ganz bedeutendes Ereignis. In meinem Yogakurs für Schwangere werde ich dich Körperübungen zeigen, die gut helfen bei Schwangerschaftsbeschwerden. Zudem stärken die Atemübungen, Entspannungen und Meditationen deine geistige und körperliche Veränderung während der Schwangerschaft.

Die speziellen Haltungen und Übungen bereiten dich auf die Geburt vor.

So besteht dieser Kurs eine wundervolle Möglichkeit, deinen Körper besser kennenzulernen und das Vertrauen in deine natürliche Fähigkeit, ein Kind zu bekommen, zu stärken.

Durch Tönen und Mantrensingen öffnet sich dein Herz und du schafft eine besondere Verbindung zu deinem Baby. Gleichzeitig ist es u. a. eine Möglichkeit im Umgang mit Schmerz.

In jeder Yogastunde werden der werdenden Mutter Themen von Schwangerschaft und Geburt vermittelt.

Du kannst diesen Kurs von Anfang bis zur Geburt teilnehmen - je länger, desto besser natürlich....das zeigt sich auf jeden Fall zum Birthday deines Baby's. Lass dich inspirieren von mir....

KURSANGEBOT:

Ich habe für dich verschiedene Kursmodelle: 4 Wochen I 8 Wochen I Yogaflat

Die Wochenkurse kannst du auch selbstverständlich individuell verlängern.