Geburtsvorbereitung nach Hypnobirthing

Geburtsvorbereitung nach Hypnobirthing

In insgesamt 4 sorgfältig strukturierten Modulen führe ich dich durch den umfassenden Kurs, der speziell darauf ausgelegt ist, werdende Eltern optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Jedes Modul ist darauf konzentriert, dir das nötige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die für eine natürliche Geburt entscheidend sind. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Prinzipien des Hypnobirthing, die dir helfen, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby aufzubauen.

Im ersten Modul konzentrieren wir uns auf die Grundlagen der Hypnobirthing-Methode, einschließlich der Philosophie hinter der natürlichen Geburt und der Bedeutung von Entspannung und Atemtechniken. Du wirst lernen, wie du Ängste abbauen und ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper entwickeln kannst. Durch geführte Meditationen und Visualisierungen wirst du in der Lage sein, dich mental auf die Geburt vorzubereiten.

Das zweite Modul widmet sich den praktischen Aspekten der Geburt. Hier erfährst du, welche körperlichen Veränderungen…