Namaste und herzlich willkommen!
Ich bin Manu, Yogalehrerin und -therapeutin mit Leidenschaft für ganzheitliche Yogatherapie.
Mein Ansatz basiert darauf, den Körper in seiner Gesamtheit zu betrachten und die Sprache des Körpers zu verstehen. Oft fühlen wir uns trotz Sport, Fitness und gesunder Ernährung nicht wirklich wohl oder sind nicht ganz gesund – hier setzt die Yogatherapie an.
Sie hilft dabei, die Signale des Körpers zu deuten, Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Neben der Yogatherapie ist auch die Ernährung ein wichtiger Baustein für dein Wohlbefinden. Eine bewusste, auf dich abgestimmte Ernährung kann den Heilungsprozess unterstützen und dir mehr Energie und Vitalität schenken.
Wenn du schon alles ausprobiert hast und trotzdem keine Besserung spürst, lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Harmonie zu gehen.
Über mich
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude zu unterstützen. Dabei lege ich großen Wert darauf, individuelle Lösungen zu entwickeln, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit meiner Erfahrung und Empathie möchte ich dir Werkzeuge an die Hand geben, um selbstbestimmt und achtsam mit deinem Körper umzugehen. Ich biete sowohl persönliche Einzeltherapien als auch flexible Onlinekurse an, um dir eine einfache Integration in deinen Alltag zu ermöglichen. Es ist mir wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der du dich sicher fühlst und nachhaltig positive Veränderungen erleben kannst.
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