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YOGATHERAPIE

Es gibt viele Wege zur körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung. Yogatherapie ist eine Form der Therapie, die auf den Prinzipien des Yoga basiert. Sie kombiniert die körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungstechniken, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Im Gegensatz zum herkömmlichen Yoga, das oft in Gruppenkursen praktiziert wird, ist die Yogahterapie eine INDIVIDUELLE Behandlung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des EINZELNEN zugeschnitten ist. Ich arbeite mit dem Klienten eng zusammen, um eine maßgeschneiderte Therapie zu entwickeln, die auf seine körperlichen, emotionalen und geistigen Bedüfnisse abgestimmt ist.

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