YOGA...inspiriert, verändert und macht glücklich

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Faltbare Yogamatte

WELCOME

Willkommen in der Welt des Yoga. In meinen Yogastunden möchte ich die Möglichkeit bieten, Yoga für jeden zugänglich machen. Ich glaube, dass regelmäßiges Yoga deine Gesundheit und Lebensqualität zum Besseren verändern wird.

Yoga ist für mich die Verbindung zwischen Körper und Geist und zielt darauf ab, Bewegung und Atem als Mittel zur Heilung und Stärkung des Selbst zu nutzen und dir somit zusätzliche körperliche und geistige Kraft zu geben.

Der Weg des Yoga ist endlos - es beginnt mit einer Pose und einem Gedanken und entwickelt sich letztlich zu einem endlosen Weg der Entdeckung und des Wachstums. 

Neben Online-Yogastunden findest du mich in Präsenz in Eisenberg, Kirchheimbolanden oder in anderen Ortschaften oder Retreats.

LEISTUNGEN

Meine Kurse umfassen unterschiedliche Niveaus und Techniken und werden im Einzelyoga, Onlineyoga und in der Gruppe in Präsenz unterrichtet. Meine Kurse sind sowohl dynamisch als auch meditativ. Hier kannst du deinen Körper spüren und gleichzeitig den Geist beruhigen.

Der aktuelle Stundenplan findest du hier

Kinder ' s Pose

Let’s Work Together

manuma

Tel: 0176 92 27 27 61

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